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3人の子供たちと暮らす楽しい生活を綴ります


by Petite_marmelade

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アロマ体験♪

お友達に誘われてアロマの講習会に行ってきました。
今回は、はちみつがたっぷり入ったボディスクラブを作りました。
先生からそれぞれのエッセンシャルオイルの効能を伺い、気に入った香りを選んでボディスクラブに加えます。
私はラベンダー、ゼラニウム、レモンの3種類を選びました。
アロマって結構奥が深いんですね。3種類のエッセンシャルオイルを混ぜてみると自分が想像していた香りとちがうものができました012.gif
最初はどうしよう。。って思いましたがしばらく時間が経つと落ち着き、はちみつの甘い香りも加わりとても清清しい気分になるボディスクラブが完成しました!
作り方はとても簡単でした。
お塩(スーパーで売っている天然塩でOK)と同量のはちみつを加えよく混ぜ、そこに好みの香りをつけるだけ。ただしエッセンシャルオイルは1パーセントを上限として加えるそうです。
アロマ体験♪_f0218002_88196.jpg

早速、お風呂で使ってみました。
全身角質に覆われているアルマジロのような私ですが、特に気になる膝を中心にやさしくマッサージ。
マッサージをしたらそのまま湯船に浸かってよいそうです(もちろん私がお風呂最後)。
お肌がとてもしっとり滑らかになったような気がします。
そして何よりも良い香りに包まれてとてもリラックスしました。
今度はまた違う香りに挑戦してみようと思います♪
by Petite_marmelade | 2012-05-11 08:12 | 習い事